花蓮，這片以壯麗山海景致與豐沛人文底蘊聞名的淨土，總是讓人嚮往。儘管2024年地震後，交通與部分景點面臨重建，但花蓮的魅力並未因此減損。若你只有短短兩天一夜，如何高效規劃一趟兼具自然美景、在地美食與文化體驗的深度旅程？這篇懶人包將為你量身打造，讓你輕鬆玩遍花蓮！
行前準備：輕鬆抵達，深度探索
許多旅客選擇搭火車前往花蓮，抵達後再租車或包車，享受自由探索的樂趣。若考量震後蘇花路廊路況不穩，以大眾運輸工具先抵達花蓮，可以省下額外的時間成本與心理負擔。相較於自駕，搭火車是更為輕鬆無負擔的選擇。此外，包車服務能讓旅客省去駕駛疲勞、路況不熟與停車等煩惱，並由專業司機提供導覽，讓旅程更為順暢。
Day 1：山海與人文的完美交織
- 上午： 從花蓮車站出發，第一站前往七星潭風景區。這片優美的月牙灣海灘，以其湛藍的海水與獨特的鵝卵石海灘聞名。你可以在這裡吹著海風、欣賞海景，並體驗疊石頭許願的樂趣。若想從更高處遠眺，附近的四八高地也是絕佳的選擇，從軍事戰備坑道中窺見不一樣的海灣風情。
- 午餐： 轉往花蓮市區，品嚐在地人與觀光客都愛的美食。公正包子與周家蒸餃是永遠的熱門話題，兩者都以平價美味聞名。公正包子的小籠包外皮蓬鬆、內餡飽滿紮實，一顆約新台幣5元。而周家則以蒸餃與小籠包應戰，蒸餃一顆約新台幣3元，內餡肉汁多、口味偏鹹香，各有擁護者，不妨兩家都試試看。
- 下午： 飽餐後，前往位於吉安鄉的慶修院。這座台灣保存最完整的日式寺院，院內供奉著八十八尊石佛，氛圍幽靜，充滿濃厚的日式風情。若你對老屋文創有興趣，將軍府1936也是不錯的選擇。這裡曾是日治時期的軍官宿舍，現已轉型為文創村落，融合了和服體驗、在地美食與藝術品牌，非常適合拍照打卡。
- 晚餐與夜晚： 花蓮的夜晚，怎能錯過東大門夜市。這裡集結了福町夜市、自強夜市、原住民一條街與各省一條街的精華。除了各種美食，夜市裡還有打彈珠、棒球九宮格等遊戲，讓你一路從傍晚玩到深夜，感受花蓮的熱鬧活力。
Day 2：縱谷美景與在地慢活
- 上午： 享用早餐後，將旅程主軸轉向花東縱谷。鯉魚潭風景區是東部最大的淡水湖泊，可選擇租借單車或悠閒划船，享受湖光山色。若在螢火蟲季（4月至5月）到訪，夜晚的湖畔會閃爍著點點螢光，如夢似幻。
- 午餐： 來到壽豐鄉的立川漁場，親自體驗「摸蜆兼洗褲」的樂趣。這裡提供摸蜆體驗，每人新台幣120元，5歲以下不收費。摸完蜆後，還可以品嚐現炒的黃金蜆，感受最道地的鮮美滋味。
- 下午： 沿著台九線繼續往南，探訪有「小九份」之稱的林田山林業文化園區。這裡曾是台灣第四大林場，園區內的日式檜木房舍與舊鐵道，保留了往昔的繁華場景，讓你能一窺林業歷史的軌跡，是個充滿懷舊氛圍的好地方。
- 返程： 結束林田山的懷舊之旅，準備搭火車返家。若時間充裕，不妨在回程時，於台泥DAKA園區稍作停留。這個園區設有星巴克與7-Eleven，並有壯觀的水舞表演，是旅程中一個輕鬆且充滿設計感的休息站。
這趟兩天一夜的旅程，將花蓮的山、海、人文與美食精華完美串聯，無論你是想放鬆身心，或是深度體驗在地文化，都能在短時間內收穫滿滿的回憶。
